Gymstick Fitness Laukku 20kg

Fitness Bagia voidaan käyttää sydän- ja verisuoniharjoituksiin, lihaskunnon ja kestävyyden parantamiseen, tasapainon, nivelvakauden sekä ketteryyden, koordinaation ja joustavuuden harjoittamiseen. Fitness Bag -harjoittelua voidaan verrata kettlebell-harjoitteluun samankaltaisilla hyödyillä. Fitness Bag on pehmeä eikä sitä tarvitse pelätä pudottaa vahingossa. Sitä voi pitää eri tavoin antaakseen keholle monipuolista ärsykettä. Sitä voi käyttää eri asennoissa: seisoessaan, polvillaan tai selällään maaten. Se on turvallinen heitettynkin ja sopii lyönti- ja potkutehtailuihin. Fitness Bag -harjoittelu sopii kuntosalille, joukkueurheilulle, kamppailulajeille sekä kotikuntoiluun ja soveltuu myös nuorille urheilijoille. Saatavana painoissa 5 kg, 7,5 kg ,10 kg ,15 kg and 20kg .